Ciasta na chrzciny

Dziwne zdjęcia – internetowa strona on-line

Endorfiny, jakie produkuje stworzony przez nas organizm, oznaczane są hormonami szczęścia. Ich działanie odczuwamy w chwilach dla nas szczególnych, kiedy tak właściwie jesteśmy wypoczęci, szczęśliwi, kiedy tak właściwie śmiejemy się. Nasze dzienne problemy, trudności odchodzą na bok, a my czujemy się młodsi, ładniejsi, lepsi oraz nadzwyczaj szczęśliwi. O tak porządne samopoczucie jesteśmy w stanie się sami postarać, bez niczyjej pomocy. Wystarczy dobra komedia, korzystna, lekka książka w stylu Marka Twaina oraz nawet nie zauważymy, kiedy tak właściwie sami zaczynamy się śmiać – polecamy Wypełnienie do poduszek. A śmiech zezwala na odłączenie endorfin. Śmiech pobudza nasz organizm do lepszej, wydajniejszej pracy. W miejsce pół litra powietrza, kiedy śmiejemy się, skupiamy go w płucach aż półtora litra. To pozwala na rozszerzenie płuc, na wydajniejsze krążenie, krew jest o wiele bardziej dotleniona, poprzez krew większa ilość tlenu dociera do indywidualnych komórek, mózg po większej dawce tlenu przyzwoiciej funkcjonuje, mamy szybszy refleks, lepszą koncentrację, stajemy się sprawniejsi. No oraz wytwarzamy hormony szczęścia, które naturalnie nadają nam tej lekkości, dobrego samopoczucia – a śmiech przecież nic nie kosztuje.